کتاب الکترونیکی: قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی

معرفی کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی:

طفره رفتن از انجام کارها و وظایفتان کافی‌ست! مدیریت زمان خود را به دست بگیرید و با برنامه‌ریزی مناسب به سمت موفقیت پیش بروید! کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، اثر برایان تریسی که از پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی به‌شمار می‌رود، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید.

درباره‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

بسیاری از اوقات بزرگ‌ترین مانعی که بر سر راه رسیدن به اهدافمان قرار دارد، تعلل و سستی در انجام کاری‌ست که می‌دانیم شرط رسیدن به موفقیت است. برایان تریسی (Brian Tracy) با بیان این حقیقت در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده (Eat That Frog)، مخاطبانش را با یکی از بزرگ‌ترین مشکلات موجود در زندگی شخصی و حرفه‌ای افراد آشنا می‌کند و سپس، راهکارهایی مفید برای گذر از این مانع را در اختیار آنان قرار می‌دهد. برایان تریسی بهترین ایده‌ها و بینش‌های مدیریت زمان را در قالب بیست‌ویک مرحله‌ی عملی و زودبازده ترکیب کرده است. هر فصل از کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، تمرینات خاصی را در بر دارد که شما می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید و مسیر زندگی خود را چند گام به موفقیت نزدیک‌تر سازید. پس بی‌معطلی به این توصیه‌های تریسی عمل کنید تا نتایج آن را به چشم خود ببینید.

برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، به شما نشان می‌دهد که چطور در حرفه‌تان سریع‌تر پیشرفت کنید. صفحاتی که در پیش رو دارید، شامل بیست‌ویک اصل هستند که در مجموع، قدرتمند‌ترین اصولی به‌شمار می‌روند که تریسی تاکنون در زمینه‌ی بهبود کارایی فردی کشف کرده است. روش‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که در این کتاب ارائه می‌شوند، کاربردی و اثبات‌شده هستند و خیلی زود به نتیجه می‌رسند. برایان تریسی برای صرفه‌جویی در وقت تک‌تک مخاطبانش، از ارائه‌ی توضیحات گوناگون در باب علل روان‌شناختی و عاطفی تنبلی و ضعف در مدیریت زمان، خودداری کرده است. در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، از مقدمه‌چینی‌های طولانی در مورد مباحث نظری و اصول و روش تحقیق خبری نیست. آنچه در اینجا خواهید آموخت، تکنیک‌های مشخصی هستند که می‌توانید بلافاصله آن‌ها را به‌کار بگیرید تا در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، به نتایج بهتر و همچنین سریع‌تری دست پیدا کنید.

هر ایده‌ای که برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده عنوان می‌کند، بر بالا بردن سطح کلی بهره‌وری، عملکرد و بازدهی کاری شما متمرکز شده تا ارزش و اعتبارتان را در هر زمینه و حیطه‌ای از زندگی خود که مایل هستید، بیشتر کند. شما می‌توانید فراتر از حوزه‌ی کاری و حرفه‌ای، بسیاری از این ایده‌ها را در زندگی خصوصی خود نیز به کار بگیرید. هر کدام از روش‌ها و تکنیک‌های بیست‌ویک‌گانه‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، به‌خودی‌خود کامل بوده و همگی برای رسیدن به موفقیت ضروری هستند. هر کدام از استراتژی‌های پیشنهادی برایان تریسی، ممکن است در یک موقعیت خاص مؤثر باشد؛ اما برای موقعیت‌های متفاوت می‌توان دیگر استراتژی‌ها را به‌کار گرفت. روی‌هم‌رفته، بیست‌ویک ایده‌ی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، مانند غذاهای متنوعی هستند که می‌توان آن‌ها را در هر زمان و به ترتیب اهمیتی که در شرایط کنونی برای شما دارند، به‌طور دل‌خواه مورد استفاده قرار داد.

کلید موفقیت، عمل کردن است. این همان نکته‌ی مهمی‌ست که با فهم آن، می‌توان از راهکارهای برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده بهره برد. اصولی که او مطرح می‌کند روند دست‌یابی به نتایج دل‌خواه را سرعت می‌بخشند و در عین حال، به شما قابلیت پیش‌بینی مراحل مختلف کار را می‌دهند. هرقدر سریع‌تر اصول این کتاب را یاد بگیرید و آن‌ها را به‌کار بگیرید، مطمئناً به همان نسبت، در حرفه‌ی خود نیز سریع‌تر پیشرفت خواهید کرد.

افتخارات کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

• از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در سرتاسر جهان
• فروش بالغ بر سه میلیون نسخه در کشورهای مختلف

نکوداشت‌های کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

• کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، تأثیر شگرفی بر کارهای روزانه‌ی شما و نتایجی که کسب می‌کنید خواهد گذاشت. این کتاب برنامه‌ی کاری شما را به چالش می‌کشد، دستورالعملی شخصی و ثمربخش برای رسیدن به موفقیت را در اختیارتان قرار می‌دهد و مستقیماً ریشه‌های تعلل و سستی در انجام کارها را نشانه می‌گیرد. (نشریه‌ی Micro Business Hub)
• اگر مشکل همیشگی زندگی‌تان تعلل کردن است، کتاب قورباغه‌ات را قورت بده، حاوی مجموعه‌ای از تاکتیک‌های مفید برای شماست. علت تعلل و سستی در انجام کارها برای هر شخص متفاوت است؛ اما تاکتیک‌های برایان تریسی در این کتاب، طیف گسترده‌ای از این دلایل را پوشش می‌دهند. (The Simple Dollar)
• کتاب قورباغه‌ات را قورت بده یکی از محبوب‌ترین کتاب‌های من در عرصه‌ی خودیاری است. تقریباً در ژانویه‌ی هر سال این کتاب را می‌خوانم تا اصول و برنامه‌‌هایی که قصد دارم در سال جدید پیگیرشان باشم را مرور کنم. هر بار که این کتاب را می‌خوانم، نکات جدیدی از آن می‌آموزم. (لیز گوستر)
• هر کسی قورباغه‌ای دارد که خوردن آن، بهترین راه برای متوقف کردن تعلل و سستی است. تعلل، قاتل زمان است و برایان تریسی برای گذر کردن و پیروز شدن بر این قورباغه، روش‌هایی جذاب و هیجان‌انگیز را در اختیار دارد. (Peanut Press)

در بخشی از کتاب قورباغه‌ات را قورت بده می‌خوانیم

سخت‌ترین مرحله از انجام هر کار مهمی، اولین مرحله، یعنی شروع کردن آن است. وقتی انجام یک کار مهم را واقعاً آغاز می‌کنید، به‌طور طبیعی انگیزه پیدا می‌کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعاً می‌توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائماً تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید. واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد، معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم‌اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه، به‌طور فوق‌العاده‌ای احساس خرسندی و غرور می‌کنید، حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم‌ارزش، یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود.