کتاب سایکو سایبرنتیک (روانشناسی تصویر ذهنی) اثر ماکسول مالتز

درباره کتاب

سایکو سایبرنتیک (1960) در مورد اهمیت تصویر ذهنی انسان از خودش، نحوه‌ی ایجاد آن و اینکه چگونه می‌تواند به شدت بر شادی و موفقیت شما تاثیر بگذارد، بحث می‌کند. این کتاب به توضیح نحوه‌ی استفاده از اصول سایکو سایبرنتیک جهت تغذیه‌ی صحیح ذهن و هدایت خود به سمت یک زندگی شاد و رضایت‌بخش، می‌پردازد.

جالب است بدانید که متخصصان انگیزشی و خودیاری در توسعه شخصی، از جمله زیگ زیگلار، تونی رابینز و برایان تریسی، تکنیک‌های خود را براساس ماکسول مالتز قرار داده‌اند. این کتاب تکنیک شناختی رفتاری آموزش نحوه تنظیم خود پنداره را با استفاده از نظریه‌هایی که توسط پرسکات لکی ایجاد شده است، با سایبرنتیک نوربرت وینر و جان فون نویمان ترکیب می‌کند. ماکسول در این کتاب ارتباط ذهن و بدن را به عنوان هسته اصلی موفقیت در دستیابی به اهداف شخصی تعریف می‌کند.

ماکسول دریافت که بیماران جراحی پلاستیک او اغلب انتظاراتی داشتند که توسط جراحی برآورده نمی‌شد. بنابراین او به دنبال راهی برای کمک به آنها برای تعیین هدف یک نتیجه مثبت از طریق تجسم آن نتیجه مثبت بود. بیمارانی که فکر می‌کنند جراحی مشکلات آنها را حل می‌کند، نمونه‌ای از مشکل XY را دارند. ماکسول به این موضوع علاقه‌مند شد که چرا هدف گذاری مؤثر است. او آموخت که قدرت تأیید خود و تکنیک‌های تجسم ذهنی از ارتباط بین ذهن و بدن‌ استفاده می‌کند. او تکنیک‌هایی را برای ایجاد یک هدف درونی مثبت به عنوان ابزاری برای توسعه یک هدف بیرونی مثبت مشخص کرد. این تمرکز بر روی نگرش‌های درونی برای رویکرد او ضروری است، زیرا او معتقد است که موفقیت بیرونی یک فرد هرگز نمی‌تواند بالاتر از موفقیتی باشد که در داخل تجسم می‌شود…