کتاب زبان بدن آنچه بدن می‌گوید اثر جو ناوارو

معرفی کتاب زبان بدن: آنچه بدن می‌گوید

کتاب زبان بدن نوشته‌ی جو ناوارو راهنمای کاملی برای تقویت هوش غیرکلامی است. زبان هر انسانی فقط مجموعه گفتارها و کلماتی نیست که از او می‌شنویم. هر انسانی، زبانِ دیگری به نام زبان بدن دارد که آگاهی از آن می‌تواند ما را به شناخت خوبی از او برساند. آگاهی از حالت‌های مختلف بدن نه‌تنها برای شناخت دیگری، بلکه برای شناخت خود ما و رفتارهایمان ضروری است.

درباره‌ی کتاب زبان بدن

به رفتارها و حرکات بدن‌تان در زمان اضطراب یا خوشحالی توجه کرده‌اید؟ بدن ما در موقعیت‌های مختلف می‌تواند بیان‌کننده و روایتگر حالِ درونی ما باشد. همان‌طور که شاعر اشاره کرده است، در هر موقعیتی که باشیم «رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر ضمیر». شناخت زبان بدن در موقعیت‌های مختلفی همچون مذاکرات سیاسی، پای معاملات اقتصادی، ارتباط همدلانه با شریک عاطفی، مصاحبه‌های شغلی و… می‌تواند به یاری ما بیاید تا به بهترین شیوه حاضر شویم؛ همچنین بتوانیم با فهم زبان بدن فرد مقابل نیز، از درونیات او در آن موقعیت خاص اطلاع پیدا کنیم. جو ناوارو (Joe Navarro) که از متخصصان شناخته‌شده در زمینه‌ی رفتار غیرکلامی است در کتاب زبان بدن (What Every Body is Saying) به ما می‌آموزد که چطور بدون معطلی و اتلاف وقت، زبان بدن افراد را در موقعیت‌های مختلفی درک کنیم.

آگاهی از این زبان بر اساس آموزه‌های جو ناوارو در کتاب زبان بدن به ما در رمزگشایی رفتارهای مبتنی بر احساس افراد، جلوگیری از سوءتفاهم و برداشت‌های اشتباه و تشخیص رفتارهای فریبکارانه کمک خواهد کرد. در جای‌جای کتاب مثال‌هایی وجود دارد که حاصل تجارب حرفه‌ای نویسنده به‌عنوان یک متخصص رفتار غیرکلامی است. این راهنمایی‌ها و مثال‌های ذکرشده تأثیر زیادی در فهم و درک ساحت‌های مختلف رفتاری افراد دارد که کمتر موردِتوجه ما بوده‌اند. از آنجا که کتاب همراه با تصویر است، مشاهده تصاویر نیز ما را به شناخت درست‌تری از انواع زبان بدن می‌رساند.

جو ناوارو، نویسنده‌ی کتاب و استاد دانشگاه، سال‌ها در زمینه‌ی رفتار غیرکلامی و زبان بدن فعالیت داشته و به کسب تجربه پرداخته است؛ به همین دلیل، اطلاعات کتاب عاری از گمانه‌زنی‌های شخصی و پیش‌داورانه است. او همه‌ی محتوای کتاب را بر اساس تجربه‌های شخصی خود از سال‌ها فعالیت در این زمینه و یافته‌های علمی گردآوری کرده است. مطالعه‌ی کتاب زبان بدن نه تنها باعث می‌شود که با دقت بیشتری به بررسی رفتارهای دیگران بپردازیم، بلکه ما را نسبت به زبان بدن خود و بهبود آن نیز حساس‌تر می‌کند.

کتاب زبان بدن تاکنون سه بار تجدید چاپ شده و با ترجمه‌ی امیر انصاری و به همت انتشارات آموخته انتشار یافته است. این کتاب با مقدمه‌ی نویسنده و توضیح مفاهیم ضروری آغاز می‌شود. در فصل‌های بعدی کتاب، نویسنده به توضیح زبان بدن بخش‌های مختلف بدن مثل دست‌ها و انگشتان، چهره، شانه‌ها، سر و… می‌پردازد.